Våra populära intensivkurser är 2 ggr per vecka i 3 veckor med start vecka 20. Bokningen öppnar fredag 22 april kl 12:00 på bokningssidan.
Det är begränsat antal platser så anmäl direkt!
Simklubben S02 erbjuder ett flertal kurser för alla åldrar och nivåer, från simskola till vuxencrawl med inriktning open water & swimrun. Vi kommer att bedriva intensivkurserna på Valhallabadet, Lundbybadet, Angereds Arena och Frölundabadet. Märkestagning kommer att ske sista lektionen för våra simskolegrupper.
Ålder: 4-8 år Förkunskaper: Inga Kursmål: Ta märket Baddaren grön och eventuellt blå.
Sköldpaddan intensiv
Ålder: 4-8 år Förkunskaper: God vattenvana. Kan doppa huvudet och bubbla. Kursmål: Ta märket Sköldpaddan och Bläckfisken.
Pingvinen intensiv
Ålder: 4-8 år Förkunskaper: Simma fem meter valfritt simsätt på grunt vatten. Kursmål: Ta märket Pingvinen Silver.
Fisken silver intensiv
Ålder: 4-10 år Förkunskaper: Simma 10 meter valfritt simsätt på grunt vatten. Kursmål: Ta märket silverfisken.
Fisken guld intensiv
Ålder: 4-10 år Förkunskaper: Simma 25 meter valfritt simsätt på grunt vatten. Kursmål: Ta märket guldfisken.
Hajen silver intensiv
Ålder: 6-11 år Förkunskaper: Simma 25 meter valfritt simsätt på djupt vatten. Kursmål: Ta märket Hajen Silver.
Hajen guld intensiv
Ålder: 6-11 år Förkunskaper: Simma 100 meter valfritt simsätt på djupt vatten. Kursmål: Ta märket Hajen Guld.
Crawl 8-11 år intensiv
Ålder: 8-11 år Förkunskaper: Simma 200 meter i djup bassäng. Kursmål: Ta simsättsmärket Crawlsim.
Crawl nybörjare intensiv
Ålder: 12 är - Förkunskaper: Simma 50 meter i djup bassäng. Kursmål: Ta simsättsmärket Crawlsim.
Parasim
Ålder: 8-20 år (för barn och ungdomar med funktionsvariation) Förkunskaper: 100 m i djup bassäng Kursmål: Bli säkrare i vatten och kunna simma flera längder med god simteknik.
Ungdom lära simma
Ålder: 10-20 år Förkunskaper: Inga Kursmål: Bli säkrare i vatten samt lära sig simma 15 meter i djup bassäng
Vuxen lära simma
Ålder: 18 år - Förkunskaper: Inga Kursmål: Bli säkrare i vatten samt lära sig simma 15 meter i grund bassäng.
Vuxencrawl nybörjare
Ålder: 18 år - Förkunskaper: Deltagaren ska klara av att simma 200 meter utan att stanna på djupt vatten, kunna doppa huvudet under vattnet och vara minst 18 år. Från 16 år kan man vara med i målsmans sällskap. Kursmål: Deltagaren ska ha fått en genomgående förståelse av simsättet crawl och ska därefter kunna simma korta sträckor (50 m) crawl med god teknik.
Vuxencrawl fortsättning
Ålder: 18 år - Förkunskaper: Deltagaren ska ha en grundläggande förståelse för simsättet crawl och kunna simma 50 meter utan för stora problem med andningen, 3-taktsandning. Kursmål: Deltagaren ska efter avslutad kurs ha fått en god förståelse av tekniken i crawlsim. Därtill hör vändningar, en god teknik på minimum 200 meters crawlsimning.
Vuxen bröstsim intensiv
Ålder: 18 år - Förkunskaper: Deltagaren ska klara av att simma 200 meter valfritt simsätt utan att stanna på djupt vatten, kunna doppa huvudet under vattnet och vara minst 18 år. Från 16 år kan man vara med i målsmans sällskap. Kursmål: Deltagaren ska ha fått en genomgående förståelse av simsättet bröstsim och ska därefter kunna simma bröstsim med god teknik.
Vuxencrawl open water
Ålder: 18 år - Förkunskaper: Deltagaren ska klara av att simma 200 meter utan att stanna på djupt vatten, kunna doppa huvudet under vattnet och vara minst 18 år. Från 16 år kan man vara med i målsmans sällskap. Kursmål: Förfina tekniken kring crawl och få användbara tips kring open water.
