Simiaden Äldre
Simiaden Äldre är den tredje gruppen i barnverksamhetens tävlingsspår. Här fokuserar vi på att få en fördjupad förståelse om vad simträning och tävling innebär. Antalet träningar och tävlingar ökar från föregående grupp.
Information om gruppen
420 min/vecka vatten + 120 min/vecka landträning (innan/efter vatten)
Ålder: Rekommenderad 11-13
Antal tävlingar/säsong (augusti - juli): ca 6-8 st inkl Utmanaren 2.0
Träning på loven
Förkunskaper
- Har deltagit på S02 utmanaren.
Förutsättningar
- Jag uppträder enligt "Jag - en S02 aktiv".
- Jag deltar på 2-3 (10 år), 3-4 (11 år) och 4-5 (12 år) träningstillfällen per vecka. Simning är en av mina idrotter.
- Jag deltar på 4 tävlingar eller fler per år.
Träningstider hösten 2026
| Måndag | 16:00-17:30 Valhalla 25:an |
|---|---|
| Tisdag | 17:00-18:30 Valhalla 25:an |
| Onsdag | 17:00-18:00 Valhalla 50:an |
| Torsdag | 17:00-18:00 Motionshallen |
| Fredag | 16:00-17:30 Valhalla 50:an |
| Söndag | 16:15-17:45 Valhalla 50:an |
Notera att tiderna ovan enbart är träningstid i vatten.
Vi möts, i den mån man kan, 15 minuter innan varje träning.
Vi stannar, i den mån man kan, 15 minuter efter varje träning.
