Teknikskola

Image

I teknikskolan koncentrerar vi oss på de olika teknikerna för de fyra simsätten. Kravet för att börja i teknikskolan är att man kan simma 200 m i djup bassäng.

Teknikskolan består av två nivåer; crawlskola och medleyskola. I crawlskolan tränar vi en gång i veckan, ca 45-50 min i vattnet, vi tränar främst på simsätten crawl och ryggsim, men även lite bröstsim. Man kan även simma i Crawl Guldgruppen som simmar två gånger per vecka.

I medleyskolan tränar vi två gånger i veckan, 2x1 timme i vattnet, och vi tränar på alla fyra simsätt. 

När man börjar i teknikskola börjar man alltid i en crawlskola, det är tränarna som avgör när en simmare är redo för att börja i medleyskola.

Plakettjakter
Vi tävlar inte i teknikskolan. Däremot är vi med på S02s ”Plakettjakter” som ordnas väldigt enkelt fyra gånger varje år. Ett pedagogiskt sätt att öva sig på att tävla. Man simmar bara mot sig själv och utsatta stipulationstider. Man erhåller en plakett när man klarat en stipulationstid. Alla barn som deltar får någon form av pris. Det är givetvis frivilligt att delta på plakettjakten.

Utrustning
Baddräkt och badbyxa rekommenderas (ej badshorts eller bikini). Egna simglasögon är ett måste. Det går inte att lära sig crawl utan att ha ansiktet i vattnet.

Klubbshop
Det går att köpa S02 kläder, klicka på Klubbshop för info om utbud och priser.

Medlemsavgift i S02
Medlemsavgift 300 kr/kalenderår
Familjemedlemskap (för boende på samma adress) 600 kr/kalenderår

Information
Vid enstaka fall, såsom tävlingar eller inställda tillfällen (av badhusen) av andra anledningar, kan ert simtillfälle flyttas till en annan simhall inom Göteborgs kommun. Vi sätter inte in extratillfällen utan ser ersättningsbassängen som ett ordinarie tillfälle.

Avbokning
Får ni förhinder eller inte kan deltaga på kursen måste platsen skriftligen avbokas via mail senast 24 timmar innan kursstart. Skulle detta inte ske eller avbokningen kommer försent kommer kursen att debiteras med fullt pris.

Hösten 2022
Höstens kurser startar v. 33. 

Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu

Kurstillfällen Crawl

1 gång i veckan under 15 veckor. Pris 1950 kr

Angereds Arena
Crawl gråLördag 09:00-10:00
Crawl brunSöndag 09:00-10:00
Crawl rosaSöndag 17:00-18:00
Crawl turkosSöndag 18:00-19:00
Frölundabadet
Crawl lilaFredag 18:00-19:00
Kärrabadet
Crawl orangeMåndag 17:00-17:30
Lundbybadet
Crawl blåTisdag 17:00-18:00
Crawl rödTisdag 18:00-19:00
Crawl gulSöndag 14:30-15:30
Crawl vitSöndag 15:30-16:30

Kurstillfällen Crawl guld

2 gånger i veckan under 15 veckor. Pris 2150 kr

Crawl guld
Tisdag 17:00-18:00Lundbybadet
Torsdag 18:00-19:00Lundbybadet

Kurstillfällen Crawl extra 

Kompletterande träning för barn som går i våra crawlkurser.
1 gånger i veckan under 15 veckor. Pris 500 kr

Kurstillfällen Teknikskola landträning

Kompletterande träning för barn som går i vår teknikskola (crawl och medley).
1 gång i veckan under 15 veckor. Pris 500 kr

Måndag 17:45-18:45Valhallabadet (inne och ute)

Kurstillfällen Medley

2 gånger i veckan under 15 veckor. Pris 2150 kr

Medley A
Tisdag 18:00-19:00Lundbybadet
Torsdag 19:00-20:00Lundbybadet
Medley B
Måndag 17:00-18:00Angereds Arena
Lördag 08:00-09:00Angereds Arena

Kurstillfällen Medley Spets

3 gånger i veckan under terminen (följer skolans termin). Pris 2350 kr

Tävlingsgrupp utan närvarokrav. Läs mer...

Kansli

Ändrade öppettider under sommaren.

Öppettider telefon
måndag kl 12-15
torsdag kl 12-15
fredag kl 12-15

Telefon
073-656 61 18

Mailen är alltid öppen! kansli@s02.nu

tränare

VI BEHÖVER FLER TRÄNARE

Är du intresserad? Maila ansokan@s02.nu

Bästa livförsäkringen!
Träna med oss!

Vi har simkurser i Valhalla, Lundby, Kärra, Angered och Frölunda.

Höstens kurser startar v.33

Maila kansli@s02.nu för mer information.

Swim of Hope 2021