Träningsgrupper

Image

Information om träningsgrupper

Träningsgrupper riktar sig till barn som är 10-18 år. Vi anpassar nivån i gruppen efter dess deltagare och har som mål att träna på alla 4 simsätt, dock främst på simsättet crawl. Träningsgrupperna riktar sig till de simmare som inte vill, eller känner sig redo för att tävla i simning. Men som ändå tycker simning är roligt och efter teknikskolan vill vidareutveckla sin simteknik. Våra platser i träningsgrupperna går främst till våra medlemmar i teknikskolan som nått 10 års ålder. Men man kan även komma som ny medlem till en träningsgrupp. Då bör man kunna simma bra, orka ca 1000 meters simning på 1 timmes träning, och det är en stor fördel om man kan crawla.

  • Barracuda Vit tränar 1 timme simning i veckan och har möjlighet att köpa till ett landträningspass på 1 timme som sträcker sig under terminen. 
  • Barracuda Röd tränar 2 tillfällen á 1 timmes simning per vecka samt 1 timme landträning
  • Barracuda Svart tränar 3 tillfällen á 1-1,5 timmes simning per vecka.

Plakettjakter
Vi tävlar inte i träningsgrupperna. Däremot är vi med på S02s ”Plakettjakter” som ordnas fyra gånger varje år. Ett pedagogiskt sätt att öva sig på att tävla. Man simmar bara mot sig själv och utsatta stipulationstider. Det är givetvis frivilligt att delta på plakettjakten. Barracudagruppen erbjuds utöver plakettjakt att delta på en-två riktiga simtävlingar/termin. Även detta deltagande är frivilligt.

Utrustning
Baddräkt och badbyxa rekommenderas (ej badshorts eller bikini). Egna simglasögon är ett måste. Det går inte att simma crawl riktigt utan att ha ansiktet i vattnet.

Klubbshop
Det går att köpa S02 kläder, klicka på Klubbshop för info om utbud och priser.

Vid enstaka fall...
Vid enstaka fall, såsom tävlingar eller inställda tillfällen (av badhusen) av andra anledningar, kan ert simtillfälle flyttas till en annan simhall inom Göteborgs kommun. Vi sätter inte in extratillfällen utan ser ersättningsbassängen som ett ordinarie tillfälle.

Kursstart Hösten 2023
Vecka 35

Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu


Kursavgift

KursPris
Landträning Extra (Barracuda vit & Medley vit)700 kr
Barracuda Vit 16 x 60 min2100 kr
Barracuda Röd 16 x 60 min (2 gånger i veckan)2300 kr
Barracuda Svart 16 x 60-90 min (3 gånger i veckan)2650 kr

Medlemsavgift i S02
Medlemsavgift 300 kr/kalenderår
Familjemedlemskap (för boende på samma adress) 600 kr/kalenderår

Bokningsavgift
En bokningsavgift på 30 kr tillkommer vid bokning. Bokningsavgiften betalas ej tillbaka vid avbokning.

Avbokning och återbetalning

Får ni förhinder eller inte kan deltaga på kursen måste platsen skriftligen avbokas via mail.

TidÅterbetalning av kursavgiftÅterbetalning av medlemsavgift
Från betalningstillfälle fram till 24 timmar före kursstartKursavgift minus admin avgift 150 krIngen återbetalning
Före lektion 350% av kursavgiftIngen återbetalning
Före lektion 4Ingen återbetalning Ingen återbetalning

Vid tävlingar i Valhallabadet gäller följande för grupp:

Barracuda Röd Angereds Arena/Valhalla

Följande lördagar på Valhalla flyttas.

VeckaNy tid och platsTävling
23/9 (Vecka 38)10:00-11:00 ValhallaUpp till 13
30/9 (Vecka 39)08:00-09:00 Angereds ArenaBarracuda Race
14/10 (Vecka 41)08:00-09:00 Angereds ArenaUngdomshoppet Simhopp
21/10 (Vecka 42)08:00-09:00 Angereds ArenaDM/JDM Konstsim
11/11 (Vecka 45)08:00-09:00 Angereds ArenaSUM SIM Region
25/11 (Vecka 47)08:00-09:00 Angereds ArenaSM/JSM

Kurstillfällen Barracuda vit

1 gång i veckan under 16 veckor. Pris: 2100 kr
Kursstart: v.35

Förkunskaper: kunna simma 200 m i djup bassäng.

Angereds Arena
Barracuda vit AngeredMåndag 19:00-20:00
Kärrabadet
Barracuda vit KärraSöndag 14:30-15:30

*landträning kan köpas till med 1 tillfälle per vecka, se nedan
 

Extra Landträningstillfällen för Barracuda Vit & Medley vit 
Landträning extraOnsdagar 16:30-17:30         

Kurstillfällen Barracuda röd

2 gånger i veckan under 16 veckor. Pris: 2300 kr
Kursstart: v.35

Förkunskaper: kunna simma 200 m i djup bassäng.

Angereds Arena/Valhallabadet
Barracuda RödMåndag 18:00-19:00, Angereds Arena 
Onsdag 16:30-17:30 Valhalla Motionshall 
Lördag 10:00-11:00, Valhallabadet


Kurstillfällen Barracuda svart

3 gånger i veckan under 16 veckor. Pris: 2650 kr
Kursstart: v.35

Barracuda Svart Kärra/Angered
Barracuda SvartMåndag 18:00-19:00, Kärrabadet
Onsdag 16:30-18:00, Kärrabadet
Lördag 08:00-09:30, Angereds Arena


Kansli

Telefon öppettider
Måndag 12:30-15:00
Onsdag 08:00-08:45
Torsdag 12:30-15:00

Telefon 073-656 61 18
Epost kansli@s02.nu

Barracuda race 2023

sm-logo-2023

SM/JSM i simning kortbana kommer att gå på Valhallabadet 22-26 november 2023.

www.innesm.se

Bästa livförsäkringen!
Träna med oss

Varmt välkomna till en ny termin vecka 35.
Se kurser och priser...

Swim of Hope 2022