Träningsgrupper

Image

Information om träningsgrupper

Träningsgrupper riktar sig till barn som är 10-18 år. Vi anpassar nivån i gruppen efter dess deltagare och har som mål att träna på alla 4 simsätt, dock främst på simsättet crawl. Träningsgrupperna riktar sig till de simmare som inte vill, eller känner sig redo för att tävla i simning. Men som ändå tycker simning är roligt och efter teknikskolan vill vidareutveckla sin simteknik. Våra platser i träningsgrupperna går främst till våra medlemmar i teknikskolan som nått 10 års ålder. Men man kan även komma som ny medlem till en träningsgrupp. Då bör man kunna simma bra, orka ca 1000 meters simning på 1 timmes träning, och det är en stor fördel om man kan crawla.

  • Barracuda Vit tränar 1 timme simning i veckan. 
  • Barracuda Röd tränar 2 tillfällen á 1 timmes simning per vecka. Landträning tillkommer till simpassen.
  • Barracuda Svart tränar 3 tillfällen á 1-1,5 timmes simning per vecka. Landträning tillkommer till simpassen.

Plakettjakter
Vi tävlar inte i träningsgrupperna. Däremot är vi med på S02s ”Plakettjakter” som ordnas fyra gånger varje år. Ett pedagogiskt sätt att öva sig på att tävla. Man simmar bara mot sig själv och utsatta stipulationstider. Det är givetvis frivilligt att delta på plakettjakten. Barracudagruppen erbjuds utöver plakettjakt att delta på en-två riktiga simtävlingar/termin. Även detta deltagande är frivilligt.

Utrustning
Baddräkt, badbyxa och burkini rekommenderas (ej badshorts eller bikini). Egna simglasögon är ett måste. Det går inte att simma crawl riktigt utan att ha ansiktet i vattnet.

Klubbshop
Det går att köpa S02 kläder, klicka på Klubbshop för info om utbud och priser.

Vid enstaka fall...
Vid enstaka fall, såsom tävlingar eller inställda tillfällen (av badhusen) av andra anledningar, kan ert simtillfälle flyttas till en annan simhall inom Göteborgs kommun. Vi sätter inte in extratillfällen utan ser ersättningsbassängen som ett ordinarie tillfälle.

Våren 2024
Vårens kurser startar vecka 2. Landträning för Barracuda röd och svart tillkommer i samband med simträningstiderna.

Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu


Kursavgift

KursPris
Barracuda Vit 16 x 60 min2100 kr
Barracuda Röd 16 x 60 min (2 gånger i veckan)2300 kr
Barracuda Svart 16 x 60-90 min (3 gånger i veckan)2650 kr

Medlemsavgift i S02
Medlemsavgift 300 kr/kalenderår
Familjemedlemskap (för boende på samma adress) 600 kr/kalenderår

Bokningsavgift
En bokningsavgift på 30 kr tillkommer vid bokning. Bokningsavgiften betalas ej tillbaka vid avbokning.

Avbokning och återbetalning

Får ni förhinder eller inte kan deltaga på kursen måste platsen skriftligen avbokas via mail.

TidÅterbetalning av kursavgiftÅterbetalning av medlemsavgift
Från betalningstillfälle fram till 24 timmar före kursstartKursavgift minus admin avgift 150 krIngen återbetalning
Före lektion 350% av kursavgiftIngen återbetalning
Före lektion 4Ingen återbetalning Ingen återbetalning

Kurstillfällen Barracuda vit

1 gång i veckan under 16 veckor. Pris: 2100 kr
Kursstart: v.2
Uppehåll röda dagar samt vecka 14. 

Förkunskaper: kunna simma 200 m i djup bassäng.

Angereds Arena
Barracuda Vit AngeredMåndag 19:00-20:00
Kärrabadet
Barracuda Vit KärraSöndag 14:30-15:30

Kurstillfällen Barracuda röd

2 gånger i veckan under 16 veckor. Pris: 2300 kr
Kursstart: v.2
Uppehåll röda dagar samt vecka 14. 

Förkunskaper: kunna simma 200 m i djup bassäng.

Kärra/Valhalla

Barracuda Röd Kärra/Valhalla

Måndag 18:00-19:00, Kärrabadet  
Lördag 11:00-12:00, Valhallabadet
*Landträning tillkommer i samband med simträningen. 




Kurstillfällen Barracuda svart

3 gånger i veckan under 16 veckor. Pris: 2650 kr
Kursstart: v.2
Uppehåll röda dagar samt vecka 14. 

Barracuda Svart
Barracuda SvartMåndag 17:00-19:00, Kärrabadet
Lördag 09:30-11:00, Valhallabadet 50:an
Söndag 17:30-19:30, Valhallabadet 50:an
*Landträning tillkommer i samband med simträningen.


Kansli

Kansli öppettider 
Måndag 12:30-15:00
Torsdag 12:30-15:00
Torsdag Kanslishop 17:00-19:00

Telefon 073-656 61 18
Epost kansli@s02.nu

Läs senaste nyhetsbrevet

Bästa livförsäkringen!
Träna med oss

Varmt välkomna till en ny termin vecka 11.
Se kurser och priser...

Swim of Hope 2023