Simskola
Man ska vara 4 år fyllda för att börja i vår simskola.
Vi följer Svenska Simförbundets simlinje. Namnen på nivåerna kommer från simmärkena: Baddaren, Sköldpaddan, Pingvinen, Fisken och Hajen. Här kan du läsa mer om de olika simmärkena.
Vi rekommenderar att barnet är ca 110 cm när det börjar i simskolan på Valhalla.
Nästa kursstart
Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Vid enstaka fall...
Vid enstaka fall, såsom tävlingar eller inställda tillfällen (av badhusen) av andra anledningar, kan ert simtillfälle flyttas till en annan simhall inom Göteborgs kommun eller ställas in helt. Ni betalar för en hel termin vilket innebär att ni får minst 14 tillfällen.
Medlemsavgift i S02
Medlemsavgift 300 kr/kalenderår tillkommer för alla deltagare
Familjemedlemskap (för boende på samma adress) 600 kr/kalenderår
| Tid | Återbetalning av kursavgift | Återbetalning av medlemsavgift |
|---|---|---|
| Avbokning 14 dagar innan kursstart | Kursavgift minus admin avgift 150 kr | Ingen återbetalning |
| Avbokning 7 dagar innan kursstart | 50% av kursavgift | Ingen återbetalning |
| Avbokning senare än 7 dagar innan kursstart | Ingen återbetalning | Ingen återbetalning |
Förkunskaper
Inga
Ålder
10-15 år
Kursmål
Barnet skall få en god vattenvana. Lära sig grunderna inom simning. Märken som kan tas under kursen är Baddare blå & gul, Sköldpadda & Bläckfisk, Pingvin guld, Guldfisken, Hajen brons, Hajen silver .
Nästa kursstart: Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
Hel termin 30 min 2250 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Förkunskaper
Inga
Kursmål
Doppa huvudet fem gånger
Bubbla fem gånger
Glida med platta fem gånger med raka armar, huvudet ner
Nästa kursstart: Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
Hel termin 30 min 2250 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Förkunskaper
Doppa huvudet fem gånger
Bubbla fem gånger
Glida med platta fem gånger med raka armar, huvudet ner
Kursmål
10m benspark på rygg (händerna i sidan)
10m benspark på mage med rotation till rygg vid andning (händerna i 11:an)
Hämta föremål på botten utan att hålla för näsan
Hoppa från kanten självständigt
Flyta 5 sekunder på rygg och rotera sedan till mage
Nästa kursstart: Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
Hel termin 30 min 2250 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Förkunskaper
10m benspark på rygg (händerna i sidan)
10m benspark på mage med rotation till rygg vid andning (händerna i 11:an)
Hämta föremål på botten utan att hålla för näsan
Hoppa från kanten självständigt
Flyta 5 sekunder på rygg och rotera sedan till mage
Kursmål
15m benspark på mage med andning i stålmannen. Vilket innebär en andning som sker i sidoläge
15m benspark på rygg
10m sammansatt ryggsim, vilket innebär bensparkar och armtag koordinerat
10m sammansatt crawl, vilket innebär armtag och bentag koordinerat i magläge
Frånskjut från vägg och glida under vattnet i streamline
Flyta 10 sekunder
Nästa kursstart: Höstens kurser med start vecka 33 eller 34 beroende på veckodag och anläggning.
Förtursbokning öppnar 8 juni för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 15 juni.
Hel termin 30 min 2250 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Förkunskaper
15m benspark på mage med andning i stålmannen. Vilket innebär en andning som sker i sidoläge
15m benspark på rygg
10m sammansatt ryggsim, vilket innebär bensparkar och armtag koordinerat
10m sammansatt crawl, vilket innebär armtag och bentag koordinerat i magläge
Frånskjut från vägg och glida under vattnet i streamline
Flyta 10 sekunder
Kursmål
25 meter crawl Huvudet still mot botten, Armar över vattnet, Drivande benspark
25m ryggsim Huvudet stilla mot taket, Armar över vattnet, Drivande benspark
5m fjärilskick på mage eller rygg
Glida på rygg i streamline
Liksidiga bröstsimben med platta
Nästa kursstart: Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
Hel termin 30 min 2250 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Förkunskaper
25 meter crawl Huvudet still mot botten, Armar över vattnet, Drivande benspark
25m ryggsim Huvudet stilla mot taket, Armar över vattnet, Drivande benspark
5m fjärilskick på mage eller rygg
Glida på rygg i streamline
Liksidiga bröstsimben med platta
Kursmål
50 m crawl med andning åt sidan
50 m ryggsim med god teknik
12,5 m liksidiga bröstben med platta
12,5 m fjärilskick på mage
Dyk från kant
Glid i streamline under vattnet
Nästa kursstart: Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
Hel termin 30 min 2250 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Förkunskaper
50 m crawl med andning åt sidan
50 m ryggsim med god teknik
12,5 m liksidiga bröstben med platta
12,5 m fjärilskick på mage
Dyk från kant
Glid i streamline under vattnet
Kursmål
100 m crawl med god teknik
100 m valfritt varav 25 m ryggsim
12,5 m sammansatt bröstsim med liksidiga bentag
50 mini medley ben
Dyka från pall
Nästa kursstart: Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
Hel termin 45 min 2650 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Förkunskaper
100 m crawl med god teknik
100 m valfritt varav 25 m ryggsim
12,5 m sammansatt bröstsim med liksidiga bentag
50 mini medley ben
Dyka från pall
Kursmål
25 m varav 12,5 mage och 12,5 rygg med rotation på mitten
200m (150 crawl+50ry)
25 bröstsim med liksidiga bentag
100 medley (25 fjärilskick+ 25 ryggsim+ 25 bröstsim+ 25 crawl)
Dyka från pall med glid
Nästa kursstart: Vårens kurser med start vecka 2
Förtursbokning öppnar 30 november för de som gått i vår simskola under senaste året.
Bokning för alla öppnar 7 december
Hel termin 45 min 2650 kr
För anläggningar dagar och tider klicka på nedan länk
Vid frågor vänligen mejla kansli@s02.nu
Efter simskolan fortsätter man att utveckla sin simning, och säkerställer en säker simteknik i S02s Teknikskola.
